研究：人体从26岁开始衰老

美国科学家发现，现代大都市居民身体开始老化的时间和古代一样早，从26岁就开始了。人体的器官和组织在停止发育后，就开始老化。

俄罗斯卫星网引述外媒报道说，研究人员对一批1972年出生的志愿者进行了一项实验。

研究显示，许多因素都会加速人体的衰老进程，如不健康的饮食、睡眠质量差以及在大城市中的经济状况等。但是有一些人是不容易衰老的，每五人中就有一人不容易衰老。

报道称，确实存在一些方法能够延缓衰老。第一，多吃苹果有益身体健康，每天吃水果能够延年益寿。第二，应摒弃不良习惯，当身体出现问题时应及时就医。